PSL
PILATES DE SOLO LIVRE
Alivie as dores na coluna, joelhos e ombros e reeduque a sua postura com Pilates de solo, em casa, no seu ritmo
Método do Professor Edinho Consolim (CREF 4299-G/PR): formado em Educação Física, com pós em Treinamento e 20 anos aplicando o Pilates de solo. Sem aparelhos: só o seu corpo, um tapete (ou toalhas) e alguns minutos por dia.
DE R$49/mês POR APENAS
R$27/mês
🔥 Promoção de lançamento: as vagas por R$27/mês acabam logo.
🧘 Como funciona o PSL?
📲 Assim que o pagamento é aprovado, você recebe o acesso à área de membros por e-mail e, no WhatsApp, uma mensagem de boas-vindas com o passo a passo para entrar e começar.
🗓️ Toda semana tem aula nova: lançamos aos sábados, a partir das 9h (no seu horário local). Como tudo fica gravado, você assiste no horário que puder, quantas vezes quiser.
🧍 São três níveis: iniciante, intermediário e avançado. Mesmo que você já faça outra atividade física, comece pelo nível iniciante.
🧘 Sem nenhum aparelho ou equipamento: você já tem o mais importante, que é o seu corpo.
📚 O que você encontra por lá:
1) Aulas para quem está começando do zero
2) Tutoriais com a explicação de cada movimento e postura
3) Aulas curtas, para encaixar na rotina corrida
4) Sequências mais avançadas, para quem já tem prática
5) Aulas focadas em dores específicas: lombar, cervical e ombros
6) Fortalecimento de core e melhora da postura
7) Aulas de mobilidade e flexibilidade
8) Respiração e relaxamento para reduzir o estresse
Por que o PSL é melhor que aulas soltas no YouTube?
🤝 Feito para você
Do iniciante ao avançado, com filtros para achar a aula certa em segundos.
🚫 Zero anúncios
Ambiente 100% livre de propagandas e distrações. Só você, seu corpo e sua respiração.
💬 Acompanhamento do professor Edinho
Você pratica com quem tem +40 anos de experiência e uma equipe pronta para te orientar. Suporte humano de verdade.
🏷️ Valor super acessível
Pilates de qualidade por um dos menores preços do Brasil: R$27/mês.
☁️ Aulas para assistir offline
Baixe e pratique mesmo sem internet, onde e quando quiser.
⬆️ Evolução organizada
Nada de vídeos soltos. Você segue uma jornada pensada para o seu progresso.
🌐 Comunidade exclusiva
Conecte-se com quem também está nessa jornada. Compartilhe, pergunte e evolua junto.
📅 Aulas novas toda semana
Sempre tem conteúdo fresco e exclusivo esperando por você.
Comece hoje por menos de R$1 por dia
DE R$49/mês POR APENAS R$27/mês
✅ 7 dias de garantia incondicional · cancele quando quiser, sem multa
O que dizem os alunos do Professor Edinho
Jaqueline Komono
54 anos
⭐⭐⭐⭐⭐
“Comecei com fortes dores no pescoço que nem a fisioterapia resolvia. Depois de alguns meses de aulas, a melhora foi enorme: hoje tenho muito mais mobilidade, flexibilidade e equilíbrio, e as dores reduziram bastante. Sou muito grata!”
Emerson Komono
62 anos
⭐⭐⭐⭐⭐
“Comecei aos 58 anos, com várias dores articulares e muito cansaço. Hoje me sinto rejuvenescido, sem dores, mais alongado e disposto no dia a dia. Amo o Pilates de solo, em especial as aulas do Prof. Edinho.”
Julia Engel
19 anos
⭐⭐⭐⭐⭐
“Faço aula de Pilates com o professor Edinho há algum tempo e senti muita melhora nas dores nas costas e no pescoço.”
Daniela Szimanski
50 anos
⭐⭐⭐⭐⭐
“Antes de começar o Pilates com o professor Edinho eu tinha dores na lombar e nos ombros todos os dias por causa da escoliose. Em poucas aulas as dores sumiram, minha postura melhorou muito e a flexibilidade aumentou. O Pilates melhorou a minha qualidade de vida!”
Veja também os depoimentos em vídeo
“Eu curto muito as aulas do Edinho e não vou parar mais, porque Pilates é vida!”
Luci Butske Ribeiro
47 anos
“O Pilates me ajuda a manter a forma física, a disposição e o ânimo. E o professor é show de bola!”
Marco Antônio Tavares
58 anos
“Eu sentia muita dor na coluna e não tinha força na barriga. Hoje a força do core voltou e a dor desapareceu.”
Cristiane Lima Blati da Silveira
54 anos
“Trabalho o dia inteiro sentada no computador. Fazer Pilates faz muita diferença na minha postura e evita que eu tenha dores no corpo. Eu recomendo fortemente!”
Sharon Lange
43 anos
A experiência do Professor Edinho em números
20 anos
aplicando o método Pilates de solo
+500
alunos atendidos ao longo desses anos
+3.800
aulas ministradas com o método
Perguntas frequentes
Funciona para iniciantes também?
Sim. Você pode começar do zero, com aulas guiadas passo a passo e no seu próprio ritmo, sem pressão e sem comparação com ninguém.
As aulas são ao vivo?
Não. As aulas são gravadas e as novas são lançadas todos os sábados, a partir das 9h (no seu horário local). Você assiste quando puder, quantas vezes quiser.
Preciso de equipamentos ou aparelhos?
Não. É Pilates de SOLO: você não precisa de nenhum aparelho. Basta o seu corpo, um tapete, um colchonete ou três toalhas no chão, e um pequeno espaço em casa.
E se eu fizer os movimentos de forma errada? Vou ter orientação?
Sim. Você começa pelo nível iniciante e é guiado passo a passo pelo professor Edinho e pela equipe. Qualquer dúvida, é só chamar o suporte que te orientamos.
Posso cancelar quando quiser? Tem multa ou taxa?
Pode cancelar quando quiser, sem burocracia e SEM multa nem taxa de cancelamento. Confiamos na qualidade do nosso trabalho.
Quando saem aulas novas? Preciso assistir na hora?
Toda semana, aos sábados a partir das 9h (no seu horário local). Como tudo fica gravado, você não precisa assistir na hora: vê quando puder, quantas vezes quiser.
Como funciona o pagamento?
De forma simples e segura, com assinatura mensal recorrente. Você pode cancelar quando quiser.
Como eu acesso o conteúdo?
Assim que o pagamento é aprovado, você recebe o acesso à área de membros por e-mail, na plataforma Hotmart, onde ficam todas as aulas. No seu WhatsApp, você também recebe uma mensagem de boas-vindas com o passo a passo para entrar.
Tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia. Se não se adaptar, pode pedir reembolso e receber 100% do valor de volta.
Qual é o contato do suporte?
Fale com a gente pelo WhatsApp: +55 (41) 99175-9119. Se preferir, use o botão logo abaixo para abrir a conversa direto.